長南由香利の恋するブログ

ナチュラルインナービューティースト・長南由香利の公式ブログ♪

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

一流の人が体を鍛える理由

こんにちは。ナチュラルインナービューティスト長南由香利です♪「ゆかりさんは、何フェチですか?」と良く聞かれます。「はい、胸板です♪」女性の皆さん、厚い胸板でギューっと抱きしめられたら嬉しくないですか?私が胸板を好きな理由は、なんだか安心する…

もったいないことしてるかも...。

こんにちはナチュラルインナービューティスト長南由香利です。どういう人が好きですか?と聞かれた時に、私は「裸になっても一緒にいたい人です」と答えます...。あ、体で選ぶとか、そういうことではなくてね(胸板は好きだけど)その人が着飾っているもの、…

生理中にとりたいスムージー

こんにちはスムージーソムリエゆかりです♪前回の生理前にとりたいスムージーに続き、今日は生理中にとりたいスムージーです。私の生理中は、こんな感じです...。生理中は、女性ホルモンの分泌が最も少ない時期なので、体がだるくなったり、睡魔に襲われたり…