こんにちは。ナチュラルインナービューティーストゆかりです ビジネスをしていて人に会う時、皆さんは相手のどこに目がいきますか？ そう、ほとんどの方が「顔」なんです!! 男性の方が女性と会う時、女性に好感を持たれるのは「清潔感」があるかということ。…

こんばんは。ナチュラルインナービューティーストゆかりです❤️ 三寒四温ですね。 気候の変化などで自律神経が乱れやすい時期です!! 体調や、肌、喉の調子はいかがですか？ そんなゆらいだ肌を健康に、喉や鼻の粘膜を強化するために 1番必要な栄養は何だと思…

こんにちは。ナチュラルインナービューティーストゆかりです グリーンスムージーのグリーンは、デトックスに良いです。 腸をきれいにしてくれるんですね!! でもさらに、最強のデトックスをしたいと思った時、 私はブルーの食材を使っています。 「生スピルリ…

こんにちは。ナチュラルインナービューティーストゆかりです 今日は、ゆったりと過ごしたい…。 毎日、自分らしく生きていくためのエネルギーをスムージーに詰め込んで…。 バナナのセロトニンで幸福感を高めて、いちごの甘酸っぱさでシャキッとしよう!! May t…

こんにちは。ナチュラルインナービューティーストゆかりです 今日はホワイトデーですね。 バレンタインデーの時期に開催した「LOVEトリュフ講座」 あの時、皆さんが想いを込めて作り、大切な人に渡したLOVEトリュフ!! 今日は、皆さんにとって素敵な日になる…

こんにちは。ナチュラルインナービューティーストゆかりです。 今日は日差しが暖かいですね☀️ この時期、娘の目がウルウルしている…。 花粉症!!!! 今日は、免疫を高めてアレルギーに効果的な大葉を使ったスムージー。 今日も、素敵な1日になりますように…。

こんにちは✨ ナチュラルインナービューティーの素晴らしさを、皆さんにお伝えしたい!! スムージナチュラルインナービューティーをこよなく愛している、 恋するナチュラルインナービューティーストの長南由香利です。 私のスムージー生活やファスティング、日…