こんにちはスムージーソムリエゆかりです♪女性ホルモンは女性を魅力的に見せてくれるものですが、悲しいことに30才頃からは分泌量が減ってきてしまいます。さらに‼︎ただでさえ減っていくのに、イライラしたり、ストレスがいっぱいですと、上手に分泌されなく…